MI PROPIO CENTRO

21 días para soltar sin perderte

Un lugar donde no tengas que fingir que estás bien.

Si estás atravesando una ruptura o una pérdida y sabes que necesitas empezar a soltar, pero todavía duele, este recorrido es para ti.

21 días para entender lo que estás viviendo, atravesar los momentos que más pesan y empezar, poco a poco, a volver a elegirte.

  • No necesitas dejar de querer.
  • No necesitas olvidar.
  • No necesitas estar bien para empezar.

Quiero empezar mis 21 días →

Recorrido completo + acompañamiento por email · Acceso inmediato · USD 9,90 · Pago único

Tapa de 21 Días para Soltar sin Perderte en un teléfono

Quizá hay momentos como estos

Te despiertas y por dos segundos no te acuerdas. Después sí.

Pasa algo y todavía piensas en contárselo.

Llega esa hora del día en la que su ausencia pesa más.

Dices que estás bien porque explicarlo resulta demasiado.

Para esos momentos existe Soltar.

Soltar sin perderte

21 días para empezar a mirarlo desde otro lugar

No para borrar lo vivido. Para empezar a comprenderlo y volver a hacerte lugar dentro de tu propia vida.

  1. 1Comprenderqué te pasa
  2. 2Reconocerlos momentos que más pesan
  3. 3Cuidartede maneras pequeñas y posibles
  4. 4Actuarcon un paso concreto cada día
  5. 5Volverpoco a poco, a hacerte lugar

Un pequeño paso cada día

  1. 21aprendizajes
  2. 21acciones
  3. 21frases

5-10 minutos al día · A tu propio ritmo

Un recorrido, no una lista de capítulos

21 días con una dirección

La estructura avanza contigo: primero sostenerte, después mirar lo que quedó y finalmente volver a abrir espacio hacia ti.

Al principio

Pondrás palabras a lo que estás viviendo.

Después

Reconocerás qué momentos y pensamientos te devuelven al mismo lugar.

Paso a paso

Descubrirás nuevas maneras de atravesar esta etapa y cuidarte.

Hacia el final

Empezarás a recuperar espacio para ti y a volver a elegirte.

Mira cómo es por dentro

No tienes que imaginarlo.

Estas son páginas reales de Soltar sin perderte.

Cuando la ausencia aparece a la misma hora

Día 4 · El momento más difícil del día

Aquí vas a aprender a reconocer ese momento antes de que te tome por sorpresa.

El recorrido se adapta a los días reales

Cuando tu cabeza vuelve a lo mismo

No se trata de expulsar los recuerdos. Se trata de aprender a mirarlos sin convertirlos automáticamente en una decisión sobre tu presente.

Tu acción de hoy Cada día incluye una versión mínima para cuando hacer la acción completa se siente demasiado.
Para llevarte hoy

Lo que recibes

Esto es lo que te llevas

  • El recorrido completo de 21 días
  • Un pequeño paso concreto cada día
  • Una versión mínima para los días difíciles
  • Lecturas breves para comprender lo que vives
  • Frases para llevar contigo cada día
  • Acompañamiento de Mi Propio Centro por email
  • Acceso completo e inmediato
  • A tu propio ritmo

USD 9,90

Pago único · El recorrido es tuyo para siempre

Quiero empezar mis 21 días →

7 días para decidir con tranquilidad

Si cambias de opinión, puedes solicitar el reembolso dentro de los 7 días posteriores a tu compra.

Quiénes estamos detrás

¿Qué es Mi Propio Centro?

Mi Propio Centro nace de una idea sencilla: hay momentos en los que no necesitas que alguien te diga que «ya va a pasar». Necesitas que te acompañen mientras pasa.

Por eso creamos recorridos digitales para esos momentos. No para decirte cómo deberías sentirte ni exigirte avanzar más rápido, sino para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar pequeños pasos concretos para atravesarlo.

Siete recorridos, tres niveles. Este es uno de ellos.

Y no termina en la descarga

Durante las semanas siguientes recibirás correos de Mi Propio Centro para acompañarte mientras avanzas.

Antes de empezar

Preguntas

¿Tengo que hacerlo exactamente en 21 días?

No. Los 21 días te dan una estructura, no una fecha límite. Puedes avanzar a tu ritmo.

¿Qué pasa si todavía quiero a esa persona?

Puedes empezar igualmente. Soltar no significa dejar de querer. Busca ayudarte a que aquello que sientes no haga que te pierdas a ti en el proceso.

¿Qué pasa si un día no puedo continuar?

No pasa nada. El recorrido seguirá ahí. Puedes detenerte, volver y continuar cuando puedas.

¿Sirve para una ruptura y también para una pérdida?

Sí. Soltar fue creado para acompañar distintos tipos de pérdida: desde el final de una relación hasta la muerte de alguien importante o una etapa de tu vida que terminó. No intenta decirte cómo deberías vivir ese duelo, sino ayudarte a atravesarlo sin dejarte a ti en el camino.

¿Cómo recibo el recorrido?

Inmediatamente después de tu compra recibirás el acceso al recorrido completo. Además, durante las semanas siguientes recibirás correos de Mi Propio Centro para acompañarte mientras avanzas.

¿Es una suscripción?

No. USD 9,90 es un pago único. Tendrás acceso al recorrido completo sin pagos mensuales.

El foco vuelve hacia ti

21 días para volver a hacerte lugar

Porque soltar no es borrar una historia. Es volver a hacer lugar para la tuya.

Puedes empezar hoy

Volver a ti no empieza con una decisión enorme.
Empieza con un pequeño paso.

21 días · 21 pequeños pasos
un recorrido de vuelta hacia ti

USD 9,90 · Pago único

Quiero empezar mis 21 días →

Acceso inmediato · acompañamiento por email · 7 días para decidir con tranquilidad